Beauty will not be built in a day.

元美容外科カウンセラーの語る美容話を綴っていきます。日本化粧品検定1級取得。コスメコンシェルジュ。

健康の話

太陽の光って大事

こんにちは、SHIORIです。 だいぶ空いてしまいましたが、皆さま元気でしょうか? 私は、とても元気です。 考えてみたら、去年まで2〜3ヶ月に一度風邪からの喘息の発作で寝込んだり、点滴受けに行ったり、精密検査受けさせられたり色々していたのに、この半年…

「水」気にしてますか?

こんにちは、SHIORIです。 みなさんは、飲み水ってどんなお水飲んでますか? 水道から蛇口捻って、飲みますか? ミネラルウォーター買いますか? ウォーターサーバーですか? 飲み水って、結構意識してる方多いと思うんですよね。 ちなみに、我が家はウォー…

new nail

今月のネイルです♡ 大好きな赤とベージュの組み合わせ。 久しぶりに赤使ってみたら、すごく派手に感じるけどたまにはいいかな。 フットのネイルもそろそろ行かないといけない時期ですね( ˙³˙) マツエクも行かないとだし、月初は美容関係が忙しいです。笑 今…

新しい過ごし方

こんにちは、SHIORIです。 昨日は美容院に行きまして、明るくなりすぎていた髪の毛を暗くしてきました〜! そして、私の担当さんは12年見続けてくれている人で、月に1回以上コンスタントに会い続けている人なので、家族級にわたしを理解してくれている人な…

クラニオ×アロママッサージ

こんにちは、SHIORIです。 絶賛(自分の)人体実験中でございます。 昨日の記事で書かせてもらいましたが、ぎっくり(疑惑)なので、腰が破壊しそうなくらい痛くて痛くて、、、 なので、昨日は、藤森朋子さんのクラニオとアロママッサージ受けてきました。 …

スーパーライザー初体験

こんにちは、SHIORIです。 実は、わたし、3年前に右膝蓋骨亜脱臼をしていまして、ごくたまーに膝が痛むんですね。 ここ最近痛むことはなかったんですけど、年末から痛みが出てきていて。 右が痛いから、それを庇った歩き方のせいで左膝も痛くなってきて。 大…