Beauty will not be built in a day.

元美容外科カウンセラーの語る美容話を綴っていきます。日本化粧品検定1級取得。コスメコンシェルジュ。

トレーニング

美Bodyつくるのは楽じゃない。

こんにちは、SHIORIです。 パーソナルトレーニングを初めてやった日から2〜3日目が一番きつかったかなー。 今回ですね、私がパーソナルトレーニングはじめた一番の理由はヒップアップとヒップのボリュームアップ、つまり美尻を目指す!というところからだっ…

パーソナルトレーニングはじめました

こんにちは、SHIORIです。 12月に入ってから、わたし、パーソナルトレーニングはじめました! 自分で言うのはなんですが、私は細めではあるので、「体の悩みなんてないでしょ??」と言われますが、そんなことはまったくありません。 「私もあなたと同じ人間…